Public

Pour les "seconds parents", c'est-à-dire le père ou la partenaire de la femme qui a porté l'enfant (ou qui est déclarée premier parent).
Exclusivement pendant la période périnatale.

Tarif 

Gratuit et anonyme

Contenu

• Echanges et partages à partir de vos questions, témoignages et remarques 
• Discussion informative grâce aux éclairages de l'accueillante
• Co-construction de réponses à vos questions

Exemples de sujets : la grossesse ; l'accouchement ; trouver sa place ; parler de son bébé ;  la relation conjugale ; la sexualité ;   ses émotions, ses fragilités, ses difficultés, etc.

modalités

• En petit groupe
• Confidentiel
• Authenticité
• Durée : 1h30
• Pour garantir la fluidité des échanges et préserver l'intimité du groupe, merci d'arriver à l'heure. La porte sera fermée 5 minutes après l'heure de début.

• Si vous désirez envoyer vos questions à l'avance, merci de les envoyer par courriel à : association.nosola@gmail.com en précisant dans l'objet "second parent". 

• Si vous n'osez pas prendre la parole une boîte permettant de recueillir vos sujets/questions sera disponible pendant la durée du groupe de parole.

intervenante

Animé par  Mme Irène Capponi, psychologue et maître de conférences  à l'université de Nantes,  spécialiste des sujets liés à la parentalité en périnatalité, cofondatrice de NoSoLà.

Public : 

Pour les particuliers en prénatal et postnatal : de la grossesse aux 18 mois de bébé.

tarif : entrée libre

Gratuit !

contenu

• Activité de détente profonde
• Dialogue constructif
• Boîte à outils pour prendre soin de soi

Nous aborderons les thèmes spécifiques à la période postnatale : les enjeux et défis, les signaux de mal-être , vos besoins, et les savoir-faire pour prendre soin de soi, afin de prévenir/sortir de l'épuisement.

déroulement

Cycle en deux séances
Venir aux 2 séances pour en profiter pleinement !

• Séance 1 : détente et échanges constructifs.
• Séance 2 : détente, retour sur vos mises en pratique et compléments.

Quoi apporter ?

• Tapis de sol, plaid, coussin.
• Eventuellement boisson ou aliment à partager.

intervenantes

Une psychologue accompagnée sur certains cycles par  une sage-femme

Public

Pour les particuliers en périnatalité : groupes différents pour le prénatal et le postnatal.

Tarif et durée

En prénatal : 80 € par famille pour la journée
En postnatal : 50 € par famille pour la demi-journée

contenu

• Activités variées d'ancrage dans le moment présent
• Dialogue constructif 
• En prénatal :  des exercices de gestion de la douleur et de la souffrance liées à l'accouchement en plus.

PROGRAMMATION ET LIEUX 

Quand ?
Les dates seront définies prochainement.

Où ?  

•  Aigrefeuille-sur-Maine
•  Saint Fiacre sur Maine ou La Haye Fouassière

Quoi apporter ?

• Tapis de sol, plaid, coussin.
• Une boisson ou un grignotage pour la demi-journée en postnatal.
• Une boisson et son repas du midi pour la journée en prénatal.

intervenantes

Deux spécialiste de la périnatalité : une sage-femme et une psychologue.

EXCLUSIVEMENT SUR INSCRIPTION
Nous écrire à l'adresse ci-dessous et nous vous  enverrons en retour des informations, le programme et la fiche d'inscription.